Sådan dyrker du mikrogrønt – nemt derhjemme 🌱


Få frisk mikrogrønt på 7–14 dage. Vi viser dig trin for trin, så du nemt kan komme i gang – også som nybegynder.

✔ Nemt for begyndere
✔ Klar på få dage
✔ Kan dyrkes året rundt

Se hvor nemt det er


☘️ Her viser Ronja, hvor enkelt det er at komme i gang. ☘️

Det siger vores kunder

Sådan smager mikrogrønt 🌱


☘️ Mikrogrønt er ikke kun nemt at dyrke – det smager også fantastisk.
Her kan du se, hvordan det opleves i praksis. :-)


Sådan fungerer det

1️⃣ Klargør dyrkningsmediet

Opløs Coco-mix (dyrkningsmedie) og fordel det jævnt.

2️⃣ Så frøene

Spred frøene jævnt og lad dem spire i 2–4 dage.

3️⃣ Stil lyst og høst

Efter 7–14 dage er dit mikrogrønt klar.






🌱 Sådan dyrker du mikrogrønt


Det er nemt at dyrke mikrogrønt derhjemme – og du behøver hverken erfaring eller særligt udstyr.
Her får du den enkle version:


🟢 Klargøring

Start med at gøre Coco-mix (dyrkningsmedie) gennemfugtigt og fordel det jævnt i din beholder.
Det skal være fugtigt – men ikke drivvådt.


🟢 Såning

Spred frøene jævnt ovenpå. De må gerne ligge tæt, men ikke oven på hinanden.
Tryk dem let ned mod overfladen.


🟢 Spiring

Dæk beholderen til og stil den ved stuetemperatur i 2–4 dage.
Hold øje med fugten – det må ikke tørre ud.

👉 Små hvide “rod-hår” er helt normalt og ikke mug.


🟢 Vækst

Når frøene er spiret, stilles de lyst.
Vand dagligt eller efter behov.


🟢 Høst

Efter 7–14 dage er dit mikrogrønt klar.
Klip det med en saks lige over frøene – og så er det klar til brug.


Får du et dyrk selv sæt eller startkit, følger der altid en udførlig vejledning med, så du er godt i gang fra start.






🌱 Sådan bruger du et dyrk selv sæt


Et dyrk selv sæt gør det nemt at komme i gang med mikrogrønt – også hvis du aldrig har prøvet det før.
Du får alt, du skal bruge samlet i én løsning.


🟢 Sådan gør du

  • Læg Coco-mix (dyrkningsmedie) i vand, så det udvider sig
  • Fordel det i bøtten
  • Spred frøene jævnt
  • Dæk til og lad dem spire i et par dage
  • Stil lyst og vand efter behov

👉 Efter 7–14 dage er dit mikrogrønt klar til høst.


📦 Det får du med

  • Bøtte med låg (ca. 15 cm i diameter)
  • Coco-mix (dyrkningsmedie)
  • Frø
  • Udførlig vejledning (download som pdf)


💡 Derfor vælger mange et dyrk selv sæt

✔ Nemt at gå i gang med
✔ Perfekt til begyndere
✔ Fylder ikke meget
✔  Hurtigt resultat


🔗 Klar til at prøve?

👉 Se vores udvalg af dyrk selv sæt og find din favorit.






🌱 Sådan bruger du et startkit


En mikrogrønt startpakke er en god løsning, hvis du vil dyrke flere gange og skifte mellem forskellige sorter. Du får bakke, frø og Coco-mix (dyrkningsmedie) samlet, så du er klar til flere dyrkninger.


🟢 Sådan gør du

  • Læg Coco-mix (dyrkningsmedie) i vand, så det udvider sig
  • Fordel det i bakken
  • Spred frøene jævnt
  • Dæk til og lad dem spire i et par dage
  • Stil lyst og vand efter behov

👉 Efter 7–14 dage er dit mikrogrønt klar til høst.


📦 Det får du med

  • Bakke + underbakke (ca. 25×25 cm)
  • 16 poser frø (4 af hver sort)
  • 4 Coco-mix brikker (dyrkningsmedie)
  • Udførlig vejledning (download som pdf)


💡 Derfor vælger mange et startkit

✔ Velegnet til flere dyrkninger
✔ Større dyrkningsareal end et komplet dyrk selv sæt
✔ Flere sorter samlet i pakken
✔ Samme enkle dyrkningsproces


🔗 Klar til at komme i gang?

👉 Se vores startkits og vælg den variant, der passer dig.






I tvivl om spireskål eller mikrogrønt?

Har du set spireskåle andre steder og er i tvivl om forskellen? Vi har lavet en kort guide, der forklarer forskellen på spirer, spireskål og dyrk selv mikrogrønt – så du lettere kan vælge den løsning, der passer bedst.






🛒 Klar til at komme i gang?

Det er nemt at dyrke dit eget mikrogrønt derhjemme – og du behøver ikke have prøvet det før.
Vælg den løsning, der passer dig bedst, og kom i gang allerede i dag.


🌱 Dine muligheder

👉 Dyrk selv sæt
En enkel løsning til dig, der vil prøve det af i mindre skala.

👉 Startkit/pakke
Perfekt hvis du vil dyrke igen og igen, eller i større mængder.






❓Ofte stillede spørgsmål om Mikrogrønt

🌱 Hvor lang tid tager det at dyrke mikrogrønt?

De fleste sorter er klar til høst efter 7–14 dage.

💧 Hvor meget skal jeg vande?

Hold dyrkningsmediet fugtigt – men ikke drivvådt.
Typisk er let vanding én gang dagligt nok.

🌑 Skal mikrogrønt stå i mørke?

De første 2–4 dage under spiring kan være en fordel, men ikke nødvendigt.
Derefter skal de stå lyst.

☀️ Skal mikrogrønt stå i direkte sollys?

Nej – almindeligt dagslys fra et vindue er rigeligt.

🤔 Er de hvide “hår” mug?

Nej – det er rod-hår og helt normalt.
De forsvinder, hvis du sprayer med vand.

⚠️ Hvad hvis der kommer mug?

Det skyldes ofte for meget vand.
Hæld overskydende vand fra og hold en pause med vanding et par dage.

🌱 Hvorfor spirer mine frø ikke jævnt?

Det skyldes typisk for lidt fugt eller manglende afdækning i starten.

🌡️ Kan jeg dyrke mikrogrønt året rundt?

Ja – det fungerer fint indendørs hele året.

📦 Hvad får jeg med i et dyrk selv sæt?

Du får alt, du skal bruge – inkl. dyrkningsmedie, frø og vejledning.

🌿 Kan jeg bruge almindelige frø?

Det anbefales ikke.
Nogle frø er behandlet og ikke egnet til mikrogrønt.

🧻 Kan man dyrke mikrogrønt i vat?

Det kan lade sig gøre, men giver ofte dårligere resultat.
Et dyrkningsmedie som coco-mix giver bedre vækst.

🕒 Hvor længe kan mikrogrønt holde sig?
  • Uskåret: et par uger med pasning
  • Høstet: 2–7 dage i køleskab
  • 🌱 Find den løsning, der passer til dig

    Vil du prøve mikrogrønt i mindre skala, kan du vælge et komplet dyrk selv sæt. Vil du dyrke flere gange og have flere sorter at vælge mellem, er en mikrogrønt startpakke den oplagte løsning.

    🔗 Se vores udvalg af dyrk selv sæt

    🔗 Se vores startkits og pakker